Einfaches Bananenbrot
Hervorgehoben unter: Einfache Dessert-Favoriten
Einfaches Bananenbrot ist der perfekte Genuss für jede Gelegenheit. Saftig, süß und einfach zuzubereiten.
Dieses Rezept für einfaches Bananenbrot ist ideal, um überreife Bananen zu verwerten. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die ganze Familie zu erfreuen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Süßer Geschmack der reifen Bananen
- Saftige und weiche Textur
- Einfach zuzubereiten und perfekt für den Alltag
Die perfekte Kombination von Geschmack und Gesundheit
Bananenbrot ist nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine gesunde Wahl. Die Hauptzutat, die Banane, ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Kalium, das wichtig für die Herzgesundheit ist. Darüber hinaus liefert sie natürliche Süße, die den Zuckergehalt im Rezept reduziert. Mit reifen Bananen können Sie ein besonders aromatisches Brot zaubern, das sowohl frisch als auch als Snack für unterwegs ideal ist.
Das Rezept ist so konzipiert, dass es sich leicht anpassen lässt. Sie können verschiedene Nüsse oder Trockenfrüchte hinzufügen, um dem Bananenbrot eine persönliche Note zu verleihen. Experimentieren Sie mit Schokoladenstückchen für eine süßere Variante oder fügen Sie Zimt und Muskatnuss hinzu, um das Aroma zu intensivieren. So wird jede Backrunde zu einem neuen Geschmackserlebnis.
Ein einfaches Rezept für jeden Tag
Die Zubereitung des Bananenbrotes ist denkbar einfach und benötigt nur wenige Schritte. Auch Backanfänger werden mit diesem Rezept schnell Erfolg haben. Das Rezept erfordert keine speziellen Küchengeräte, lediglich eine Schüssel, eine Gabel und eine Kastenform. Dies macht es zu einer idealen Wahl für einen spontanen Backtag.
Darüber hinaus ist das Bananenbrot ein tolles Projekt für die ganze Familie. Kinder können beim Zerdrücken der Bananen und Mischen der Zutaten helfen. Es fördert nicht nur das gemeinsame Kochen, sondern bringt auch Freude und Teamarbeit in die Küche. Das Ergebnis ist ein warmes, duftendes Brot, das alle zusammen genießen können.
Zutaten
Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 150g Zucker
- 1 Ei
- 75g Butter, geschmolzen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 200g Mehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- Optional: 100g Walnüsse oder Schokoladenstückchen
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.
Zubereitung
Befolgen Sie diese Schritte, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:
Bananen vorbereiten
Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.
Teig anrühren
Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.
Trockene Zutaten hinzufügen
Mehl, Backpulver und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben. Optional Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.
Backen
Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 180°C für 60 Minuten backen.
Abkühlen lassen
Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor Sie es herausnehmen.
Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!
Tipps für das perfekte Bananenbrot
Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenbrot perfekt gelingt, ist es wichtig, reife Bananen zu verwenden. Diese sollten braune Flecken auf der Schale haben, da sie dann am süßesten und aromatischsten sind. Wenn Sie keine reifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie auch im Backofen bei niedriger Temperatur weich backen, um den Reifeprozess zu beschleunigen.
Achten Sie darauf, die Zutaten nicht zu übermixen, nachdem Sie das Mehl hinzugefügt haben. Ein sanftes Unterheben sorgt dafür, dass das Bananenbrot schön fluffig wird. Wenn Sie Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, mischen Sie diese vorsichtig unter, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
Aufbewahrung und Serviervorschläge
Das Bananenbrot kann in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden und bleibt bis zu fünf Tage frisch. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren. Schneiden Sie das Brot in Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe in Frischhaltefolie, bevor Sie sie in einen Gefrierbeutel legen. So haben Sie immer einen leckeren Snack griffbereit.
Servieren Sie das Bananenbrot warm oder bei Raumtemperatur. Es schmeckt wunderbar allein oder mit etwas Butter oder Marmelade. Für eine besondere Note können Sie es auch mit Joghurt oder einer Kugel Eis kombinieren, was es zu einem perfekten Dessert macht.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?
Ja, Sie können das Bananenbrot in Scheiben schneiden und gut verpackt einfrieren.
→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?
Es bleibt bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage frisch. Im Kühlschrank hält es sich länger.
→ Kann ich anstelle von Walnüssen andere Nüsse verwenden?
Ja, Sie können jede Art von Nüssen verwenden, die Sie mögen, oder ganz darauf verzichten.
→ Wie kann ich das Rezept vegan machen?
Ersetzen Sie das Ei durch einen Esslöffel Apfelmus und die Butter durch pflanzliche Margarine.
Einfaches Bananenbrot
Einfaches Bananenbrot ist der perfekte Genuss für jede Gelegenheit. Saftig, süß und einfach zuzubereiten.
Erstellt von: Clothilde Rausch
Rezeptart: Einfache Dessert-Favoriten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 1 Laib
Was Sie brauchen
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 150g Zucker
- 1 Ei
- 75g Butter, geschmolzen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 200g Mehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- Optional: 100g Walnüsse oder Schokoladenstückchen
Anweisungen
Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.
Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.
Mehl, Backpulver und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben. Optional Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.
Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 180°C für 60 Minuten backen.
Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor Sie es herausnehmen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 200 kcal
- Gesamtfett: 7g
- Gesättigte Fette: 3g
- Cholesterin: 30mg
- Natrium: 120mg
- Gesamte Kohlenhydrate: 32g
- Ballaststoffe: 2g
- Zucker: 15g
- Eiweiß: 3g